クールダウン2012.6.29
こんにちは
松山市 小栗歯科の樋渡です。
まだまだ天気の悪い日が続きますね。
外を見て、空を見上げて天気になっていたら
気分も上がりますね！
そして、そろそろ夏も目の前ですね。
皆さん何かご予定はありますか？
夏はあっという間に終わります。
短いので、何か目標を決めて夏を過ごしたいですね。
今年は節電の夏です。
クールダウングッズに興味があります。
何か良いアイテムがあれば、教えてください！
私は毎年、夏はパックシートを冷やして置いて
お風呂上がりに１５分ほどパックしたり
寝るときに、凍らせた保冷剤みたいなものを
ハンカチで包んで、頭の上に置いて
寝ています（笑）
でも朝は暑くて、氷も溶けていて
目が覚めます・・・
寝苦しい夏の夜を、うまく乗り越える方法
そして、快適な朝を迎えられる方法知りたいですね。