めっちゃ かわいい2013.7.31
こんにちは 松山市 小栗歯科の 田中です
いちだんと 暑さが身にしみます
他県のように 大きな災害がないのは 幸いですが
毎年毎年 暑さが厳しいように 思います
いうまでもなく 熱中症対策に気をつけてくださいね
今日は お友達の娘さんに 女の子が生まれたので
見せてもらいに 行ってきました
ひとつ ひとつのしぐさがとてもかわいらしく 見てて飽きません
泣こうが 笑おうが 癒されます
まわりみんな あったかい幸せな感じがしますね
ほんとうに こどもはかわいい ですね
最近の 赤ちゃんグッズも 進化していて 感心するばかりです
いろいろ 親にも 子供にも やさしいですね
お家の外は 暑くてきびしいですけど
つかの間ですが 暑さを忘れる 良い時間を いただきました
夏と言えば☆2013.7.30
yuzu♥サワー2013.7.29
こんにちは。
宮島へGO！！2013.7.28
こんにちは！
かき氷2013.7.26
こんにちは
松山市 小栗歯科の樋渡です。
毎日暑いですね。
みなさん暑さ対策は何かされていますか？
海やプールやバーベキュー
今年も夏らしいことが出来たらいいなと思います。
先日、友人に教えてもらい、
松前にある有名なかき氷屋さんに行ってきました。
「うさぎや」というところで、３０分待ちました（笑）
種類も豊富で、こーんなに大盛りで２００円と、かなり安いです。
氷もふわふわしてとっても美味しかったです。
皆さんもぜひ、行ってみてください。
気分を上げるもの2013.7.25
こんにちは。
松山市 小栗歯科の歯科技工士 宮本です。
暑い日が続きますが、皆さん夏バテされてないですか？
今、夏のバーゲン真っ最中ですよね。
洋服大好きな私にとっては最高の期間ですが、実はまだバーゲン行けてません。
今週末辺りを狙って行こうと思います！
可愛いモノを見たり、身に着けたりするとテンション上がりますよね。
少し前に足のネイルをしに行ってきました。
花柄。可愛い。
今年の夏は足元見て毎日気分を上げようと思います。
岡山へ2013.7.24
こんにちは 松山市 小栗歯科の田中です
今日も 暑かったですね
私は お休みを利用して 岡山に行ってきました
これは 日本３大稲荷の1つといわれる
最上稲荷です
学業 やら
恋愛やらの神様だそうです
建物が 圧倒的に大きいので びっくりします
しめ縄もかなり大きい
よーく よーく 良いことがありますようにと
しっかり お祈りしてきました
あとは 吹屋小学校
去年で 廃校になったらしいのですが
日本で 一番古い小学校だそうです
木造造りで 趣があって よかったです
きょうは ほんとうに お天気に恵まれて 良かったです
ただ 日傘を持っていくのを忘れ
日焼けしていないか 心配です
またまた 涼しくなったら
どこかへ 行きたいな～
夏バテ予防の食事2013.7.23
こんばんは（*^_^*）
松山市 小栗歯科 歯科助手の筒井です。
皆さん、夏バテにはなってませんか？
暑いとどうしても食欲を落ちて冷やしそうめんやざる蕎麦・冷やし中華などの
炭水化物に偏りがちではないですか？
炭水化物は人間のエネルギー源になります。
しかし、炭水化物だけではエネルギーに変わりません。
炭水化物をエネルギーにするにはビタミンＢ１・Ｂ２やクエン酸が必要です。
ビタミンＢ１・Ｂ２やクエン酸を摂らないとエネルギーではなく、疲労の元になる
乳酸や脂肪に変わってしまいます。
クエン酸には身体の代謝の働きを高める血液中の臭い成分を
早く分解させるので汗の臭いも少なくなります。
ビタミンＢ１・Ｂ２の含まれている食材は・・・
☆豚肉（モモ肉・ヒレ肉が多い） ☆玄米
☆レバー ☆枝豆 ☆納豆 ☆ 豆腐
☆うなぎ ☆イワシ ☆ゆず
クエン酸の含まれている食材は・・・
☆酢 ☆レモン ☆ゆず ☆梅干し
☆グレープフルーツ
今日はこの中の食材を使ったメニューを紹介します。
★梅干しご飯 ★味噌汁 ★レバニラ炒め
夏バテしないよう食事に少し加えてみませんか？
公園2013.7.22
こんにちは。
綺麗です・・・夕日2013.7.21
今
リンケージ藤波 ＤＨセミナー2013.7.19
こんにちは 松山市小栗歯科 歯科衛生士の大田 華衣です(^_^)
暑い日が続いておりますが、みなさん体調崩されてないでしょうか・・・？
わたしは先日、日頃お世話になっている方に暑中お見舞いを送りました。
普段、なかなかお礼や御挨拶のできない方に、感謝や、近況を伝えるいい機会になりました（*^_^*）
そして、先週の日・月とDＨセミナーに参加してきました。
2日間通して、経験も知識も豊富な歯科衛生士の方の講演を聞いたり、ホテル並みの接遇・マナーを1日通して教えていただき、とても勉強になりました。
また、他院のＤＨの方とも、関わることもできたのでとても新鮮でした☆彡
これから1年通して、セミナーがあるので、どんどん知識・技術を吸収していきたいです♪
リンケージDHアカデミー2013.7.18
こんにちは 松山市小栗歯科 歯科衛生士の宮崎です（*^_^*）
最近暑い日が続いていますが、みなさん体調はいかがですか？
さて14・15日の連休から1年間にわたるリンケージDHアカデミーが始まりました。
初日の14日は入学式があり、これから一緒に頑張っていく衛生士さん達と顔合わせをしました。
その後有名な歯科衛生士の方の講演をきかせていただき、とても楽しく、勉強になりました。
2日目は易みゆき先生の「人間として、社会人としての礼儀・作法・マナー」というテーマのもと、一日しっかりと教えていただきました。
衛生士としての技術や知識も必要ですが、その前に社会人としてのマナーもしっかり身につけていかなければならないと改めて思いました。
まずは挨拶。しっかりとした挨拶で患者様に接していきたいと思います。
これから一年間頑張っていきたいです。
３００円 ラッキー2013.7.17
こんにちは 松山市 小栗歯科の田中です
最近 ちょっと 疲れ気味なので 温泉に行ってきました
ちょうど キスケの日ということで なんと 300円でした
ラッキー！！
１時間くらい お風呂で ゆっくりしまして
マッサージもかかり
のんびりしてきました
この暑さですから でた後も 汗はかきますが
さっぱりで 楽ですね
夏でも リフレッシユにはとてもいいです
これから まだまだ暑い日が続きますが
夏バテしないように
いろいろ 試みたいと思います
皆さん 体調管理には お気をつけくださいね
夏の夜2013.7.16
公園2013.7.15
こんにちは。
リンケ−ジDHアカデミ−始まりました！！2013.7.14
こんばんは
松山市の小栗歯科 院長の米子です
14、15日の連休に倉敷に行ってきました
倉敷にある歯科材料ディ−ラのリンケ−ジ藤波という会社が主催するDHアカデミ−に当院の歯科衛
生士である、大田さん、宮崎さんが入学しました。このアカデミ−は1年間を通じて、様々な分野で活
躍されている先生方を講師としてお招きし、真のプロの歯科衛生士を育成する目的で開催されており
ます。
14日は入学式と講義そして懇親会がありました
そして、翌日は朝9時から夜6時まで講義をビッシリ受けました2人とも本当にお疲れ様でした。
でも、本番はこれからです！1年間頑張ってください。力の限り応援します
そして、参加してくれてありがとう
癒し2013.7.12
こんにちは
松山市 小栗歯科の樋渡です。
７月も中旬となり夏本番となりましたね。
みなさん夏バテなどは大丈夫ですか？
熱中症の人がたくさん出てきているみたいで
こまめに水分補給は大切ですね。
今、私は２，３日に一回、
お風呂上がりに冷蔵庫で冷やした
フェイスパックを使って癒されています。
顔が焼けた日には、特に効果的みたいです。
しっとりうるおいのあるお肌になって
とても気持ちいので、夏は冷蔵庫の中に
フェイスパックが常に常備されています。
みなさんも夏の暑さに良い、癒しグッズなど
お勧めのものがあれば教えてください♪
今年も夏祭りしますよー(*^^)v2013.7.12
こんにちは。
庭の訪問客2013.7.11
こんにちは。
松山市 小栗歯科の歯科技工士 宮本です。
雨が降ったり止んだり、予測できないお天気が続いてますね。
最近は暑くて夏を感じています。
私の家は、父が庭でメダカを育てているのですが暑いせいか、この前メダカの水槽にお客様がいらっしゃってました。
まるで半身浴のよう。
なんだか涼しそうです。
他にも涼みにきた方が二匹。
可愛いですね。
癒されます。
ただ、メダカが食べられないかが心配です。
塩分が大事2013.7.10
こんにちは 松山市小栗歯科の田中です
今日も 暑いです
最高気温が 34度だそうです
何をしても 汗だくです
熱中症で救急搬送される方が 多くなってますが
こまめな 水分補給と汗で失われた塩分の補給も忘れずに
息子のお弁当用に 玉子焼きを入れるのですが
甘めの味付けにしていたのです
今は しょっぱい玉子焼きをいれてます
少しでも 熱中症予防になればと思ってます
塩分の入った アメとかももたせてます
みなさんも くれぐれも お気をつけください
キャラクター弁当2013.7.09
こんばんわ(*^_^*)
松山市 小栗歯科 歯科助手の筒井です。
先月に結婚いたしまして、山口から筒井になりました。
これからもよろしくお願いします。
先週の日曜日にキャラクター弁当を作ってみました♪
何のキャラクターがいるか分かりますか？
正解はキティーちゃんとガチャピンとムックです★
このキャラクター弁当は人参とグリンピースが嫌いな子供向けに
作ってみました。
ガチャピンは人参を細かくみじん切りにしてご飯とケチャップと
一緒に混ぜています。
ムックはグリンピースをつぶしてご飯と塩と一緒に混ぜています。
人参にはベ−タカロテンが多く含まれていて、免疫力を活性化し
風邪を予防する効果があります。
またベ−タカロテンは体内で必要なだけのビタミンＡに変化する
成分です。
ビタミンＡは肌のカサカサを潤す作用や目の疲れをとったり
歯ぐきや粘膜を健康に保つのを助けています。
他にもビタミンＢ・Ｃ、カルシウム、鉄などバランス良く含まれて
います。
人参は１/２本で１日に必要なビタミンＡが摂取できます。
七夕の願いごと・・・☆2013.7.08
こんにちは。
祝１８年目！！2013.7.07
今晩は！
父の日イベントのご報告2013.7.06
こんにちは♪
松山市 小栗歯科です。
先月、父の日イベントを行いました。
母の日イベントに引き続きたくさんの方々に参加していただき
ありがとうございました(*^_^*)
ご参加いただいた方々のお写真をご紹介させていただきます★
ご覧ください♪
８月末には夏祭りを行います。
今回の夏祭りは栄養士による栄養指導も実施しております。
たくさんのご参加をスタッフ一同楽しみにお待ちしております。
岡山 ワンデセミナー2013.7.05
こんにちは 松山市小栗歯科 歯科衛生士の大田です（*^_^*）
今日は、とても暑くなりもう梅雨明けかと思うほどです
エアコンの使い過ぎにも気をつけたいです
さて、私は6月23日に岡山でのワンデーセミナーに参加させていただきました。
初めてのセミナーでしたが、沢山の歯科関係の方が来られており、程良い緊張感の中、講師の先生方のお話を聞くことができました。
特に、現役の歯科衛生士さんのお話は、とても説得力があり、聞いていて、これから私も技術的な面でも上達して、より多くの患者様の健康に携わることができたら良いなと思いました。
これから、毎月セミナーも始まってきますが、頑張っていきたいです。
岡山講習会2013.7.04
こんにちは（*^_^*） 松山市小栗歯科 歯科衛生士 宮崎です☆
最近は雨が多いですね。。
さて先月の２３日に岡山のワンデ—セミナーに行かせていただきました。
歯科医師の先生方や現役の歯科衛生士の方のお話をきかせていただいて、とても勉強になりました。特に衛生士の方のお話は、共感することばかりで様々な努力や思いで頑張ってこられたんだなと感じました。
私も歯科衛生士として、これからもっとたくさん勉強や努力をしていかなければと改めて感じました。
今月からは月１回のセミナーも始まるので、頑張って行きたいです。
講習会が終わった後は、少し時間があったのでアウトレットで買い物もでき、充実した一日でした。
雨のもまけず2013.7.03
こんにちは
松山市 小栗歯科の田中です
今日は お休みを利用して 友達と岡山に行ってきました
お天気が心配だったんですけど 昼すぎまでは何とか 雨に降られることなく
観光できました。
メインは お花畑
岡山の後楽園は ハスの花がきれいに咲いていました
あと アジサイで有名な 長法寺は 雨の降られましたが
趣があってよかったです
聞くところによると 松山はかなりの 雨だったらしいですね
それに比べたら 雨にあいましたが なんとか 観光できました
最後の ハーブ園だけは見ることができず 断念しました
バスツアーなので ゆっくりはできませんが
それなりに 楽しむ事ができました
かつ丼に！？2013.7.02
久々のカフェモーニング2013.7.01
こんにちは。
