お知らせ
今治へ！！2013.5.12
今晩は。
はじめまして2013.5.09
はじめまして☆こんばんは。
松山市小栗歯科、歯科衛生士の宮崎です。今年の四月から小栗歯科で勤めさせていただいています。よろしくお願いします。
ＧＷが終わってしまいましたが、皆様はどう過ごしたでしょうか？
私は、地元の友達と買い物に行ったり、ご飯を食べたり、お酒を飲んだりと楽しく過ごしました。
友達と過ごす時間は大切だと改めて思いました。
連休でリフレッシュをして、また仕事を頑張ろうと思います。
健康2013.5.08
こんにちは 松山市小栗歯科の田中です
ゴールデンウィークはどう 過ごされましたか？
良いお休みはとれましたか？
私は 今日 お休みを利用して 健康診断をうけに行ってきました
年齢的なものもあり 毎年行ってます
そこの 待合室の掲示板の書かれていることが
目にとまったので
ちょっと お知らせしたいと思います
「 まごわやさしい 」
これえお食生活に取り入れることで 生活習慣予防 コレステロールダウン 老化予防 疲労回復 皮膚や粘膜の強化につながるということです
詳しくは
ま・・・豆類
ご・・・ごま
わ・・・わかめ（海草類）
や・・・やさい
さ・・・魚（魚介類）
し・・・したけ（きのこ類）
い・・・いも類
昔の日本の食事がいいみたいです
体にいいだろうなと解ってはいるんですが なかなか とれてません
日本は世界一の長寿国になってます
長生きしても 健康でなければ つまらないです
少しでも 健康でいられるように 食べ物に気をつけたいと思います
ちなみに
反対に危険性があるもの
「 オカアサンヤスメ 」 オムレツ カレー （ア）サンドイッチ ヤキソバ スパゲティー メダマヤキ
「ハハキトク 」 ハンバーガー ハムエッグ ギョーザ トースト クリームスープ
だそうですよ
念願の・・・2013.5.07
♪ HAPPY BIRTHDAY 1st ♪2013.5.06
こんにちは。
松山市 小栗歯科 受付の家本です。
今日で連休最終日となりましたね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
私はGW中、娘の体調が心配だったためお出かけを中止しておうちでゆっくりと過ごしました。、
昨日、5月5日は娘の1歳の誕生日だったためみんなでお祝いをしました(^_^)/
あっという間の1年でしたが、この1年ですごく成長しました。
はいはいができるようになり、一人で歩くようになり、今ではかんたんな『わんわん』などの言葉を発するようになりました。
４月からは保育園に通い、慣れない環境のとまどいながらも頑張ってくれています。
病気にもなりましたが、すこしずつ抵抗力をつけて強くなってくれているのだなと思うと本当に愛しくてたまりません！！
写真はオーダーしたケーキとお祝いのプレートと1歳の子供でも食べられるケーキです☆
オーダーしたケーキは娘の写真を持参してつくってもらいました。
顔がなんともいえず面白いでしょ？（笑）
本当におめでとう！！
これからも元気で育ってね(*^。^*)