デンタルブログ
海外ドラマ2013.6.27
こんにちは。
松山市 小栗歯科の歯科技工士 宮本です。
最近、寒かったりで体調を崩して風邪をひいてしまいました。
山口さんの記事を読んで、私も豚肉と生姜摂取したいと思います。
風邪をひいていると、家にひきこもっていることが多く、映画好きな私は1日にお休みの日だと5本くらい映画をみます。
その中でも、ハマった抜け出せないのが海外ドラマです。
何作品か見て、今ハマっているのが『デスパレートな妻たち』です。
今、シーズン5まで見終えて、まだ続いています。
ウィステリア通りに住む主婦達の話なんですけど、ドロドロな展開や友情などが渦巻いて、見てて飽きません。
寝るのも忘れてしまうくらい見入ってしまうので、これかあらはほどほどにします。
オススメの海外ドラマあったら教えてください！
風邪にはこれの食材を・・・2013.6.25
こんばんは（*^_^*）
松山市 小栗歯科 歯科助手の山口です。
最近、気候の変化で風邪を引かれてはいませんか？
風邪を引いた人におすすめの食材を使ったメニューを紹介します。
今回はとても定番な「生姜焼き」・「お味噌汁」・「ご飯」のメニューです。
☆生姜焼き
生姜焼きに使う生姜は、脂肪代謝を高め身体を温める効果があります。
体脂肪の分解して燃焼を促すことで身体を温めます。
また、発汗や解熱作用があり風邪の方には効果的です。
他にもガンや胃潰瘍の予防にもなります。
生姜の香りは脳の活性化され、頭をスッキリさせる効果もあります。
豚肉には糖質の代謝や神経の働きに良い食材です。
疲労回復やイライラを防ぐ効果もあります。
ぜひ、「生姜」を使った食事を食べてみませんか？
整体2013.6.20
こんばんは（*^_^*） 松山市小栗歯科 歯科衛生士の宮崎です
今日はずっと雨でしたね。。皆さん風邪などひいていませんか？
最近疲れで、肩こりがひどかったので、久しぶりに整体に行ってきました。
肩や首がとても軽くなり、楽になりました。
疲れて肩がこってくると、お口の中にも影響がでてくるので皆さんあまり疲れを溜めないように
リフレッシュしてください（*^_^*）
私は友達とご飯を食べに行って、たくさん話ができ、とてもリフレッシュできました。
海の宝石箱2013.6.01
こんにちは。
松山市 小栗歯科の歯科技工士 宮本です。
ジメジメしたお天気が続いていますが、皆さん体調崩されてないですか？
しっかり食べて、よく睡眠をとることが大事ですね。
私は、少し前に西条のマルトモ水産という所に海鮮丼を食べに行ってきました。
まさに、これが海の宝石箱ですね！！
出てきた瞬間にテンションあがりました！
そしてぺろりといただきました。
注文してからさばいてくれるので、新鮮ですごく美味しかったです。
皆さんも、西条方面へ行かれた際には立ち寄ってみてください。
そうめん流し2013.5.16
こんにちは。
松山市 小栗歯科の歯科技工士 宮本です。
スタッフ皆の話を聞いていると、ＧＷいろんな所へ行ったみたいで羨ましいです。
私は近場なんですが、平家谷のそうめん流しへ行ってきました。
真夏は、すごく混むよと友人から聞いていたので早めに行ってみようということで行ったのですが、もうすでに行列が出来ていました！
やっぱり人気ですね。
少し寒かったけど、自然の中で食べる流しそうめんは、また格別に美味しかったです。
ここは、ニジマスも釣って焼いてくれたり、すぐそばに川もあるので、一緒に行った友人たちと川で遊んで帰りました。
すごく楽しかったし、マイナスイオン吸収して癒されました。
またシーズンが終わるころ行きたいなと思います。
