アンチエイジング♡2013.11.30
こんにちは 松山市小栗歯科 歯科衛生士の大田です。
私は、先週の土曜日にDHアカデミーの7講を受講してきました。
今回のテーマはアンチエイジング～口腔内外マッサージでした(^ ^)☆
表情筋や、唾液腺をきちんと把握した上でマッサージすることで、お顔のシワ、タルミ、血色、筋肉のバランスなどを整える事が出来ます♪
女性なら、誰もが気になるお顔の悩み。
少しでも早くお力になれるようスキルアップに努めますので、お気軽にご相談下さい(*^^*)
帰りにアウトレットに寄りました。
寒いです。2013.11.29
こんにちは
松山市 小栗歯科の樋渡です。
今週はとても冷え込みましたね。
寒いのはやっぱり辛いです。
でも、たくさん着込んで、寒さに負けないようにしましょうね。
寝る前にホットミルクを飲んで寝ています。
温まるし、落ち着きます。
身体を冷やさないためにも、温かい飲み物が一番ですね。
来週は１２月になりますが、寒さに負けないように
今年もあと1カ月、悔いのないように頑張りましょう。
11月も終わって12月になりますね2013.11.28
こんにちは。
松山市 小栗歯科の歯科技工士 宮本です。
もう11月も終わって12月になりますね。
1年は早いですね。
クリスマスやお正月とイベント目白押しですね。
大勢で集まってワイワイしたら楽しそうですね。
よく集まったときはお店で売っているパーティーセットを買うことが多いのですが、最近マクドナルドでシェアポテトとシェアナゲットを続けて食べました！
1人で食べるには多いので皆でわけたらいいですね。
あとは、ケンタッキーから出てるクリスマスバーレルです。
チキンがぎっしり入っていて1度は食べたいものです。
ちなみにこれは、お盆に出ていたお盆バーレルです。食べ過ぎて太らないように、体重管理に気をつけなければ。
今日は一段と冷えてきたので、風邪ひかないように暖かくしてお過ごしください
。
かつれつ亭2013.11.21
こんばんは(^^)
松山市小栗歯科歯科衛生士の宮崎です(^^)
最近ぐっと寒くなってきましたね(>_<)
風邪などひかないように気をつけて下さいね！
この前、久しぶりにかつれつ亭に行ってきました(●^o^●)
私のおすすめは、一口ひれかつ定食です(*^.^*)
キャベツとご飯はおかわり自由です(^^)
ぜひ行ってみて下さい～(^^)d
紅葉狩り2013.11.20
こんにちは 松山市小栗歯科の田中です
先日 大洲市新谷の稲荷山に 紅葉狩りに行ってきました
帝京第五高校の川をはさんで 向かいの方にある山です
昔 行ったことが あるような～ ないような・・・
記憶がおぼろげです。
駐車場もあり（ 有料 ）
あまり お天気は 良くなく 曇り空に時々小雨という お天気でした
その割には 人出がありました
皆 行列をしてならんでいるので 何だろう？ と思い見渡してみると
ちょうど くじ引きのイベントらしいです
これは これは・・ 参加しなくては・・・
さっさと 終わるので程なく わたしの番がきました
13番と割合若い 数字が出たので 期待していると スーパードライの500ml １本が当たりました！！
ラッキー！！！ ウレシイ
まだ紅葉は 山全体には広がってはないですけど
あちら こちら すこしずつ色づいたもみじをみました
みなさんも 是非 出掛けてみてください
ゆるキャラ2013.11.18
こんにちは。
松山市 小栗歯科 受付の家本です。
今日からぐんと寒くなりましたね。
12月中旬くらいの気温だそうです(ー_ー)!!
冷え性の私としてはこれからの季節は寒さ対策が必要です！！
先日、八幡浜で行われたイベントへいってきました。
ゆるきゃらが35人くらい集まっていて、中には人気ゆるきゃらのくまモンもいました。
娘も大はしゃぎで「たっちー♥」とよっていっていました。
愛媛のゆるきゃらみきゃんも大人気でしたよ(*^^)v
かわいいゆるきゃらに癒され、娘もよろこんでくれたのでよかったです。
誕生会2013.11.17
みなさんこんにちは
松山市の歯科 小栗歯科の歯科医師 米子です
昨日の土曜日、誕生会をしました
今回は小栗歯科のチームメンバーではなく私の母です
今年で78歳になりました。おかげさまでまだまだ元気です。伴侶を亡くしてからあまり外に出なくなり
今回も外食は2年ぶりです。腰痛があり、腰が曲がってしまいましたが、歯はしっかりしてます
まだまだ元気でいたもらいたいと思います
クリスマス会のお知らせ♪2013.11.16
こんにちは(*^^)v松山市 小栗歯科です。
みなさーん♪
クリスマスの時季がもうすぐやってきますよ(*^_^*)
小栗歯科でも今年もクリスマス会を行います！！
ぜひ来てくださいね(^.^)/~~~
スタッフ一同楽しみに待っています♪
11月28日(木) 診療時間変更のお知らせ2013.11.15
こんにちは。
松山市 小栗歯科です。
11月28日(木）ですが、保育園の検診のため診療時間を変更させていただきます。
午前 11時30分～12時30分
午後 14時30分～19時
となります。
よろしくお願いいたします。
ホットジンジャーエール2013.11.15
こんにちは
松山市 小栗歯科の樋渡です。
最近いっきに冷え込みました。
私はずーっと気になっていた
ホットジンジャーエールというものをコンビニで買い
試しました。
この日は外がとても寒く、ついつい購入。
一口飲んだ瞬間・・・咳きこみました。笑
炭酸のシュワシュワ感が冷たい飲み物に比べて強く
凄くスパイシーがきいたジンジャーエールでした。
温かくて、心もホットします。
今年の冬はこれで乗り越えようと思います♪
身体が温まるのも間違いないので、是非コンビニなどで
見かけたら飲んでみてください。
お好み焼き2013.11.14
こんにちは。
松山市 小栗歯科の歯科技工士宮本です。
最近、一段と寒くなってきましたね。
温かい食べ物を欲するようになりました。
先週、病院の近くにあるお好み焼き屋さんに行ってきました！
山芋たっぷりのお好み焼きの上に半熟たまごが乗っていて、味も絶品でした！
冬は、お鍋など皆で囲って食べたくなるので、家でもしていきたいと思います！
博多へ2013.11.13
こんにちは、松山市小栗歯科の田中です
だんだん 朝も寒くなり 起きるのが つらくなりました
アラームがなっても あと５分・・と思いながら ハッ！！ と見たら ４０分くらいたっていたり
もう 大慌てです。
これから もっと寒くなるのに・・ いやですね
先週 博多に行ってきたのですが
着いた その日の夜ご飯は
博多といえば もつ鍋
ガイドブックにものっている
お店にいきました
ちょっと だしが 濃いめですが 美味しかったです
２日目には キャナルシティ博多に行ってみました
あまり 何を買うという目的もなしに
ぶらり ぶらりウインドウショッピングしてきました
ラーメン博物館もあるので 昼はそこで頂きました
いろいろお店があるので 解らなくて
なんとなく お客さんが たくさん入っている所にしました
どんだけ～ おいしいのか 期待していたのに かなり こってり 。出汁はどろ～っとしたかんじの
とろみがつくくらいの ものでした。
よく 食べている 松山のラーメンの方が 美味しかったな～
帰りに 門司まで足をのばして
レトロな町並みを散策
夕飯に 焼きカレーを食べたりして
十分 エンジョイできました
院長先生、淳子さん、スタッフの皆さん お休みいただいて ありがとうございました
あとで 体重計に乗ったら
怖い 怖い・・・・ な ことに なってしまって
大変です
柚子ティーで風邪対策！2013.11.12
こんにちは♪
松山市 小栗歯科 歯科助手・栄養士の筒井です。
今週から一段と寒くなりましたね(−−〆)
体調を崩されている方が多いみたいです。
私は風邪を引かないように
朝と夜に柚子ティーを飲んでいます☆
柚子には・・・
●豊富なビタミンＣ
皮の方が栄養価が高くビタミンCは果汁の4倍近く含まれています。
ビタミンCには風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
●疲労回復効果
クエン酸やリンゴ酸などの有機酸には疲労回復効果があります。
●カルシウムの吸収を助け骨を丈夫にする
クエン酸などの有機酸にはカルシウムの吸収を助ける働きもがあります。
歯の健康にもとても良い効果があります。
ぜひ柚子ティーを飲んで
暖かくしてお過ごしください（*^_^*）
インフルエンザ予防接種2013.11.11
こんにちは。
松山市小栗歯科 受付の家本です。
朝晩、寒くなりましたね。
明日からはもっと寒くなるみたいです。・°°・(＞_＜)・°°・。
体調崩されている方も多いみたいなので皆さんも気をつけてくださいね。
先日、インフルエンザの予防接種を受けました。
毎年接種するようにしています。これで少し安心です（≧∇≦）
どうか今年もインフルエンザにかかりませんよーに。
予防のために今年もヨーグルト食べます(*^^)v
口腔内写真を撮る2013.11.10
今晩は！松山市 予防歯科 小栗歯科 正看護師 米子淳子 です。
早、１１月ですね！
今年も後少しです！
年賀状を書き始めなければ・・・
さて、今日は 院内研修会でした。
口腔内写真の撮影法をサンフォートの鈴木先生に教えて頂きました！！
ありがとうございます。
苦手部位の克服ができました。
皆、これからもっと上手に撮影できるようになりますからね！
期待していてください！！！
ハロウィン(^^♪2013.11.08
こんにちは 松山市小栗歯科 歯科衛生士の大田です。
先日は、ハロウィンでしたね！
街では、仮装してる人たちでにぎわっていたようです。
去年は、あたしも仮装したのですが今年はなかなか時間が無かったので…
花屋さんで小さいカボチャを買って、顔を書きました(^o^)♪
ちょっとハロウィン気分を味わってみました(^_^*)
みなさんは、どんなハロウィンを過ごしましたか？☆
博多へ 2013.11.07
こんにちは 松山市小栗歯科の田中です
上の写真は・・・ といいますと ５日 ６日とお休みを頂いて 博多に行ってきました。
初めて 行ったので なんと 思っていた以上の 大都会
JR、地下鉄、バス いっぱい走ってるぅ すれ違う人も なんか忙しいそうだ
ある程度 下調べをしていたので なんとか かんとか 目的地へGO!
朝 早く着いたので まずは 大宰府天満宮に行き
いろいろ 御頼みをしてから 次は
マリンワールドへ
イルカショーはあまり 期待してなかったのですが
結構 楽しめました
あとは 大水槽のお魚たち
一番良かったのが、いわしの群れ
何千匹？もの 群れが 塊になって移動しています
きらきらと とてもきれいです
癒されます 時間が静かに 穏やかに 流れている～
それに 新鮮でおいしいそうでした（ ゴネンナサイ ）
２日めは 来週のブログで
久しぶりの再会2013.11.06
こんばんは(^^)
松山市小栗歯科歯科衛生士の宮崎です(^^)
朝晩と寒くなってきましたね(>_<)
さてこの前、専門学校のときの友達と皆で集まることができました(^^)
なかなか皆の都合が合わず、久しぶりの再会でした(*^.^*)
ご飯を食べながら、話も尽きることなく楽しい時間を過ごせました☆
久しぶりに皆に会えてとても嬉しかったです（*^_^*）
また近いうちに集まりたいと思います！！
休み開け2013.11.05
こんにちは
松山市の小栗歯科 歯科医師の米子です
連休明け、皆さん体調はいかがですか？
私は持病の腰痛が思いっきりきました。硬い板の間で少しうとうとしてしまい、昨日から腰を曲げて
でないと歩けません 寝返りも激痛が走りますし、自転車もかなり辛いです
だいたい２～３日で治ると思いますが、お見苦しいことをお許しください
カフェマッチ2013.11.04
こんにちは。
松山市小栗歯科 受付の家本です。
今日は振替で休日の方も多いと思います*\(^o^)/*いいお天気になりましたね♪
昨日、大街道で行われていたカフェマッチに行ってきました。
いろいろなパン屋さんや移動カフェ、雑貨屋さんが並んでいて、わくわくしました（≧∇≦）
やっぱりイベントに参加することは楽しいですね（≧∇≦）
小栗歯科でもいろいろなイベントを企画しています。次回はクリスマス会です★
こめっこクラブの会員の皆さん、楽しみにしていてくださいね。
たまにはいいかも2013.11.03
こんにちは
松山市の歯科 小栗歯科 院長の米子です
連休ですね お天気はあまりよくないですけど私は久々にゆっくりとしてます
と言いたいところですが・・・ たまった仕事の片づけに負われてます
先日、仕事が終わった後に小栗歯科の近所に最近オ−プンした中華料理屋さんに行きました
外食で中華を食べる機会が少なく、久々に堪能できました
シュウマイ、春巻き、餃子、チャ−ハンそしてビ−ルがあれば幸せを感じる私はいけないので
しょうか？おいしかったです
寒くなりました2013.11.01
こんにちは
松山市 小栗歯科の樋渡です。
１１月に入り寒さも増しましたが、風邪などひかれてないですか？
寒さ対策をしっかりして、風邪などひかないようにしてください。
私は寝るとき、５本指ソックスをはいて寝ています。
５本指ソックスは指先まで温かいです！
最近アイフォンに変えました。
アンドロイドにはないアプリで
ロードムービーズというアプリにはまっています。
日常を動画に出来て、すごく思い出作りになります。
何かおススメの便利アプリがあれば教えてください。